食用蜂蜜莫進誤區

食用蜂蜜莫進誤區
面對市場上各種名目的蜂蜜，不少市民並不知道該如何選擇。說，市民在挑選、食用蜂蜜時別進入誤區。

面對市場上各種名目的蜂蜜，不少市民並不知道布蕾該如何選擇。說，市民在挑選、食用蜂蜜時別進入誤區。
“蜂蜜是好東西，多喝肯定有好處，對皮膚好。”25歲的市民徐玲談起蜂蜜就滔滔不絕，她說自己最喜歡棗花蜂蜜，覺得可以補血，對皮膚很有好處。不少女性市民都對蜂蜜情有獨鍾，但提到各種花蜜該如何牛軋糖選擇時，卻都表示並不清楚。
洋槐蜜、紫雲英蜜、桂花蜜、枇杷蜜、棗花蜜，日照各大牛軋糖超市內的蜂蜜品種讓不少購買者眼花繚亂，無從選擇。因為幾乎所有的包裝上都不標註該品種的蜂蜜有什麼獨特的作用。
專家認為，其實多數蜂蜜對人體的作用基本相似，差別不會太明顯。 “各種花蜜的不同之處或許只是口感不太一樣。”有專家認為，一蜂蜜些花蜜的礦物質含量稍有不同，可能會有一些特別的功效，但不會很明顯。
日照市營養學會唐正風先生說，在《本草綱目》的記載中，蜂蜜的功效基本有五種，清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。另外，蜂蜜還有護膚美容，抗菌消炎、緩解精神緊張、促進睡眠的功效。但是，並不是所有的人都適合食用蜂蜜。蜂蜜雖然適宜老人、小孩、高血壓患者、支氣管哮喘患者食用，但如果有糖尿病、脾虛、腹脹、舌苔厚等情況，食用蜂蜜反而有害無益。